Hörnbad Aquarider

Aquarider

Radfahren im Wasser ist ein effektives Training für alle Zielgruppen und Leistungsklassen, welches Kraft, Ausdauer und Koordination vom klassischen Radeln an Land mit den positiven Eigenschaften des Wassers verbindet.

Ob Profi-Sportler*in, Einsteiger*in oder einfach nur fitnessbegeisterte, gesundheitsbewusste Menschen: Sie alle trainieren trotz unterschiedlichen Leistungsniveaus zusammen.

Der Kurs eignet sich ebenfalls für ältere Personen, für leicht übergewichtige Personen sowie für Reha-Patient*innen, Diabetiker*innen und Asthmakranke.

Da die Aquarider eine materielle Belastungsgrenze haben, können Personen mit einem Körpergewicht von über 120 Kilo leider nicht teilnehmen.

Vorteile Aquarider:

• Schonung für Gelenke und Bänder

• Stärkung des Immunsystems

• Anregung des Stoffwechsels

• Hohe Fettverbrennung

• Stärkung und Entspannung der Muskulatur

• Straffung des Gewebes

Wir versprechen Spaß und ein gezieltes Ganzkörpertraining im Freizeitbecken des Hörnbads (Wassertiefe 1,30 Meter).